Nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi

Ước tính trên toàn cầu, cứ 4 người sẽ có 1 bị chứng hôi miệng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra việc hơi thở nặng mùi. Một trong số các nguyên nhân có thể là uống ít nước, khô miệng làm nước miếng tiết ra ít, không đủ tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng và làm sạch những mảng bám nên tình trạng hơi thở có mùi hôi. Hay một số món ăn có mùi nặng như hành tỏi, sầu riêng, rượu bia... dễ lưu lại mùi khi sử dụng. Hay hành vi hút thuốc lá làm giảm lượng nước bọt tiết ra trong miệng, dẫn đến việc người hay hút thuốc thường có hơi thở nặng mùi.

Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến việc nay là do vệ sinh răng miệng kém, đánh răng không đủ sạch khiến các hạt thức ăn thừa dính lại trong kẽ răng, khoang miệng. Vi khuẩn phân hủy thức ăn thừa tạo ra mùi hôi như lưu huỳnh trong khoang miệng. Vệ sinh kém dẫn đến sâu răng, hư răng, tạo các bệnh lý về răng như viêm nướu, áp xe chân răng, … cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi.

Hơi thở có mùi hôi khiến nhiều người ngại giao tiếp và thực sự là một trở ngại trong cuộc sống

Cách ngăn ngừa hôi miệng

Theo các chuyên gia P/S, phương pháp tốt nhất để giảm chứng hôi miệng là vệ sinh răng miệng kỹ càng và đều đặn hằng ngày. Điều này đảm bảo tránh sâu răng, giảm khả năng mắc bệnh nướu răng.

Ngoài ra, để đề phòng bệnh hôi miệng và các bệnh lý răng miệng khác, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Nên uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm tươi như trái cây và rau, hạn chế ăn tinh bột và các thực phẩm nhiều dầu mỡ để hơi thở nhẹ nhàng hơn.

– Đánh răng thường xuyên 2 lần/ngày, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các mảng bám thức còn sót lại. Khi vệ sinh răng miệng, nên chú ý làm sạch bề mặt lưỡi hàng ngày vì đây là khu vực vi khuẩn dễ sinh sôi và phát triển, gây mùi hôi trong khoang miệng.

Dòng sản phẩm kem đánh răng P/S Bảo vệ 123 cao cấp với sức mạnh của 3 kem đánh răng trong 1 là bạn đồng hành hữu hiệu trong việc bảo vệ răng miệng. Kem P/S Bảo vệ 123 có tác dụng:

1. Ngừa sâu răng: Từ khoáng chất Canxi và Flour giúp ngừa sâu răng và cho răng chắc khỏe.

2. Trắng răng: Chứa hạt Perlite giúp răng trắng tự nhiên

3. Hơi thở thơm mát: Công thức Hương Bạc Hà thơm mát kéo dài

Hiện tại, dòng sản phẩm này có nhiều hương vị tự nhiên dễ chịu, giúp cho việc đánh răng mỗi ngày trở thành thời gian tận hưởng tuyệt vời. Bà con có thể tìm mua các loại kem đánh rang P/S Bảo vệ 123 Chăm sóc toàn diện, P/S Bảo vệ 123 Trà xanh chứa tinh chất trà xanh thanh nhiệt, hoặc P/S Bảo vệ 123 Than hoạt tính làm trắng răng tự nhiên và P/S Bảo vệ 123 Nha Đam - Mẫu đơn thơm mát tự nhiên dài lâu.



Nếu đã thay đổi lối sống, cải thiện tình trạng vệ sinh răng miệng, bỏ hút thuốc mà vẫn khó hạn chế hôi miệng, bà con nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám tìm ra nguyên nhân chính gây hôi. Nên khám răng miệng định kỳ tại các nha khoa uy tín và có giải pháp điều trị kịp thời. Nếu có bệnh nướu răng, cần phải được nha sĩ chuyên nghiệp loại bỏ sự tích tụ của vi khuẩn trong túi nướu và răng.

Trên đây là những vấn đề mà người lớn thường mắc phải, chính vì thế mà nguy cơ mắc chứng hôi miệng trở nên cao hơn. Chúng ta hãy cố gắng tạo cho mình lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để cơ thể được khỏe mạnh và không mắc phải bệnh lý này.


Thanh Ngọc

Theo P/S Việt Nam