Không ngại chứng loãng xương với 5 nhóm thực phẩm này

Sức khỏe - Y tế  - 19/03/2019

Người mắc bệnh loãng xương sẽ gặp rất nhiều phiền toái. Vì vậy, hãy bổ sung 5 nhóm thực phẩm dưới đây để ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Đi vệ sinh: Tưởng dễ nhưng nhiều người mắc 5 sai lầm này

Sức khỏe - Y tế

  - 16/03/2019

Đi vệ sinh, điều tưởng chừng như là bản năng đơn giản nhưng có rất nhiều bà con mắc phải những sai lầm đáng tiếc, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Siêng đánh răng là chưa đủ, bà con phải lưu ý 4 sai lầm sau

Sức khỏe - Y tế

  - 15/03/2019

Vệ sinh răng sai cách không những không giúp răng trắng sáng, sạch khuẩn, mà còn vô tình làm tổn hại sức khỏe răng miệng.

Bỗng dưng bị điếc vì đeo tai nghe nhạc xuyên đêm

Sức khỏe - Y tế

  - 14/03/2019

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo việc đeo tai nghe thường xuyên với âm lượng lớn có thể làm suy giảm khả năng thính lực, thậm chí là điếc đột ngột.

Thảnh thơi ngâm chân 10 phút, nhiều cái lợi không ngờ tới

Sức khỏe - Y tế

  - 13/03/2019

Sau một ngày làm việc cực nhọc, mỗi tối chỉ cần dành khoảng 10 phút để ngâm chân với nước ấm, bà con sẽ có được một đêm thật ngon giấc và dồi dào sinh lực.

6 lý do khiến bạn phải cân nhắc việc ăn mì gói thường xuyên

Sức khỏe - Y tế

  - 11/03/2019

Mì ăn liền và các dạng thức ăn tương tự nếu ăn thường xuyên và lâu dài có thể khiến cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Những lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn ăn măng cụt nhiều hơn

Sức khỏe - Y tế

  - 10/03/2019

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, chất đạm, sắt, magie măng cụt là loại trái cây có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Làm thế nào giúp con bỏ tật cắn móng tay?

Sức khỏe - Y tế

  - 08/03/2019

Nhiều trẻ có thói quen khó bỏ: cắn móng tay khiến da đầu móng bị bong tróc, chảy máu, mưng mủ gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đừng tưởng dễ như rửa chén: 5 sai lầm có thể gây hại sức khỏe gia

Sức khỏe - Y tế

  - 08/03/2019

Rửa qua loa, không rửa liền sau khi ăn, đổ xà bông trực tiếp lên chén là một trong những sai lầm của nhiều bà con hiện nay.

4 nơi thường là hang ổ chứa nhiều vi khuẩn trong nhà

Sức khỏe - Y tế

  - 06/03/2019

Những vật dụng quen thuộc dưới đây là nơi lý tưởng để vi khuẩn ẩn nấp, đó cũng là mầm móng gây ra nhiều căn bệnh cho các thành viên trong gia đình.

Ám ảnh sỏi thận biến mất với kiểu ăn uống lành mạnh này

Sức khỏe - Y tế

  - 03/03/2019

Sỏi thận là bệnh thường gặp và nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh có thể được phòng ngừa bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cùng lối sống tích cực.

5 loại thức uống giúp bạn dần thoát khỏi cơn đau dạ dày

Sức khỏe - Y tế

  - 02/03/2019

Những thức uống dưới đây rất phổ biến ở miền Tây, bà con nên tham khảo và sử dụng để cải thiện bệnh đau dạ dày.

Thường xuyên ăn hành củ là cách để bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe - Y tế

  - 01/03/2019

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hành củ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vì vậy, bà con hãy bổ sung hành củ vào gia vị mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe cho

Những loại trái cây mà người bệnh tiểu đường có thể ăn

Sức khỏe - Y tế

  - 28/02/2019

Ăn trái cây không những bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, mà chúng còn có công dụng kiểm soát bệnh tiểu đường. Bà con có thể tham khảo những loại trái cây d

Hẳn là không mẹ nào muốn con mình "bốn mắt", vậy phải làm sao đây

Sức khỏe - Y tế

  - 27/02/2019

Ở nước ta, có tới hơn 50% học sinh, sinh viên mắc tật khúc xạ mà chủ yếu là cận thị. Đáng chú ý, độ tuổi bị cận thị ngày càng nhỏ!

5 sai lầm của cha mẹ trong việc chăm sóc răng miệng cho con

Sức khỏe - Y tế

  - 26/02/2019

Nhiều cha mẹ đang bỏ qua việc chăm sóc răng miệng cho con khi còn nhỏ dẫn tới bị sâu răng, sún răng, viêm nướu....

Thời tiết ngày nóng nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe - Y tế

  - 23/02/2019

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Vì vậy, hãy bổ sung 5 phẩm dưới đây để cả nhà cùng giảm thiểu những tác hại của những ngày oi bức gây ra.

4 loại trái cây mà mẹ bầu cần tránh ăn

Sức khỏe - Y tế

  - 22/02/2019

Trái cây, rau củ nói chung nếu biết ăn đúng cách sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, không phải loại nào cũng có thể ăn!

Phòng ngừa và điều trị nhiệt miệng vào mùa nắng nóng

Sức khỏe - Y tế

  - 22/02/2019

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi và không muốn ăn uống, đó chính là nguyên nhân dễ sinh ra chứng nhiệt miệng.

4 bí quyết giúp bà con sống khỏe những ngày nắng nóng

Sức khỏe - Y tế

  - 21/02/2019

Vừa sau Tết âm lịch là Nam bộ bước vào thời tiết nắng nóng khá gay gắt. Bà con có thể thay đổi giờ giấc sinh hoạt để tránh nắng nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 tuyệt chiêu giúp người gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Sức khỏe - Y tế

  - 19/02/2019

Để tạm biệt thân hình cò hương ốm yếu, bà con nên thường xuyên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời kết hợp với những chế độ sinh hoạt hợp lý khác.

5 công dụng tuyệt vời của trái tắc mà không phải ai cũng biết

Sức khỏe - Y tế

  - 18/02/2019

Từ lâu, trái tắc được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Cùng Quê Mình Ngày Mới tìm hiểu những lợi ích của loại trái quen thuộc này nhé!

Ai cũng cần biết giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch

Sức khỏe - Y tế

  - 14/02/2019

Ngủ quá ngắn hay ngủ quá dài cũng đều có những tác động xấu đến tim mạch. Do vậy, bà con nên tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ để tim mạch hoạt động tốt

Bài thuốc trị bệnh "lười ăn rau" của trẻ mà mẹ nào cũng nên biết

Sức khỏe - Y tế

  - 13/02/2019

Rau củ rất cần thiết cho sự phát triển của con, thế nhưng rất nhiều trẻ lại lười biếng và không chịu ăn rau.

4 tuyệt chiêu giúp các chị em giữ được vóc dáng sau Tết

Sức khỏe - Y tế

  - 09/02/2019

Ăn thả ga những ngày Tết có thể sẽ khiến cân nặng của các chị em tăng chóng vánh. 4 tuyệt chiêu dưới đây giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn như ban đầu.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời trong mâm ngũ quả!

Sức khỏe - Y tế

  - 08/02/2019

Mâm ngũ quả không những có giá trị về tinh thần, tượng trưng có ước muốn của bà con trong năm mới mà nó còn giàu giá trị về dinh dưỡng, rất có lợi có sức khỏe.

Như lời đồn: 4 hậu quả của thói quen uống cà phê lúc bụng đói

Sức khỏe - Y tế

  - 08/02/2019

Nhiều bà con có thói quen uống cà phê vào buổi sáng, trong lúc bụng đang rỗng. Đó là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh khác nhau.

3 nguyên tắc sinh hoạt dành cho người bệnh cao huyết áp dịp Tết

Sức khỏe - Y tế

  - 07/02/2019

Dịp Tết sắp tới, người bệnh cao huyết áp cần thực hiện những nguyên tắc dưới đây để sức khỏe được ổn định, tránh mắc những hậu quả nghiêm trọng mà bệnh gây ra.

7 thực phẩm chống nguy cơ mất nước của cơ thể ngày Tết

Sức khỏe - Y tế

  - 06/02/2019

Ngày Tết, đồ ăn thức uống dư dật nhưng hãy coi chừng nguy cơ mất nước của cơ thể. Hãy khéo léo bổ sung 7 thực phẩm dưới đây để cơ thể không thiếu nước!

Hãy thủ sẵn 4 loại gia vị chữa đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

Sức khỏe - Y tế

  - 04/02/2019

Ngày Tết nhà nào mâm cơm cũng đầy ắp thịt thà, bánh tét, bánh chưng, dưa hành cùng với việc ăn uống nghỉ ngơi, vận động không điều độ dẫn tới đầy bụng khó tiêu

Giải rượu ngày Tết cực kỳ hiệu quả bằng những thức uống dễ làm

Sức khỏe - Y tế

  - 02/02/2019

Bia, rượu gần như là điều không tránh khỏi trong mấy ngày Tết. Chị em nên thủ sẵn mấy công thức đồ uống để giúp chồng nhanh chóng tỉnh rượu.

Bảo quản đồ ăn dư thừa ngày Tết đúng cách và an toàn

Sức khỏe - Y tế

  - 31/01/2019

Ngày Tết cỗ bàn linh đình, thức ăn lúc nào cũng trong tình trạng dư thừa. Nhiều chị em luôn đau đầu vì không biết dự trữ như thế nào cho hợp lý.

Bí quyết nêm nếm gia vị không hại sức khỏe

Sức khỏe - Y tế

  - 30/01/2019

Gia vị có vai trò quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng cho các món ăn. Dưới đây là những mẹo dùng gia vị chuẩn được các đầu bếp khuyên dùng.

5 loại đồ ăn vặt ngon lành ngày Tết dành cho trẻ nhỏ

Sức khỏe - Y tế

  - 30/01/2019

Ngày Tết, cha mẹ thường có tâm lý cho con ăn thoải mái, kể cả những món ăn bị cấm cản hoặc hạn chế ngày thường như nước ngọt có gas, bánh kẹo

4 thực phẩm chống say hiệu quả mà bà con cần biết để phòng thân

Sức khỏe - Y tế

  - 29/01/2019

Say xe là cơn ác mộng với nhiều người, đặc biệt là trong dịp Tết cần di chuyển nhiều. 4 thực phẩm dưới đây có tác dụng chống say xe khá hiệu quả.