Xông hơi từ các loại cây cỏ hoa lá từ tự nhiên là phương pháp tận dụng hơi nước bốc lên từ nồi nước xông, làm giãn nở các lỗ chân lông, loại bỏ những cặn bã, bụi bẩn và độc tố sâu bên trong da. Xông hơi còn giúp đào thải mụn ẩn, tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi, giúp da mặt và cả cơ thể được thư giãn.

Không cần đi spa trị liệu chăm sóc đắt tiền, chị em có thể xông hơi mặt tại nhà để có làn da mịn màng đầy sức sống không kém spa. (Ảnh: Pixabay)

Nguyên liệu để nấu nước xông mặt không tìm đâu xa, cây cỏ quanh nhà mình là những nguyên liệu quý để làm đẹp cho chị em. Những loại cây xông hơi tốt nhất phải kể đến sả, chanh, tía tô, bạc hà, trà xanh, kinh giới,…

Sả

Hầu như nhà ai cũng có một bụi sả, vậy chị em hãy tận dụng nó để nấu nước xông mặt. Sả chứa nhiều loại vitamin như A, B2, B5, C,… và nhiều loại khoáng chất như kẽm, sắt, kali, mangan… Đặc biệt, sả chứa hàm lượng citral cao, có tác dụng kháng khuẩn tốt cho da, từ đó ngăn chặn sự phát sinh của mụn.

Tía tô

Tía tô chứa nhiều tinh dầu dầu, chúng giúp da tiết mồ hôi, loại bỏ tế bào chết nằm sâu dưới da, giải phóng chất độc, tái tạo những tế bào mới. Xông mặt với lá tía tô giúp da hấp thụ trực tiếp những tinh dầu hữu ích, đẩy những nốt mụn ẩn dưới da, se khít lỗ chân lông.

Tía tô là một trong bảy vị thuốc nam thông dụng, vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa làm đẹp. (Ảnh: Pixabay)

Lá trà xanh

Trà xanh dùng làm nước uống giải khát trứ danh, đặc biệt tốt cho chị em vì chúng chứa EGCG, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa và làm mịn màng hồng hào làn da. Đặc biệt nhất, là trà xanh có chứa catechin, một chất bảo vệ da, chống tía UV rất tốt, vì vậy xông mặt với là trà xanh là một cách chống nắng tự nhiên và an toàn.

Bên cạnh đó, trà xanh chứa tannin và caféin giúp giảm bọng mắt, thâm quầng mắt, giảm thiểu những nếp chân chim, nếp nhăn ở khóe mắt. (Ảnh: Pixabay)

Bạc hà

Bạc hà là một trong những vị thuốc lâu đời nhất của thế giới. Bạc hà chứa nhiều khoáng và dưỡng chất như mangan, sắt, canxi, đồng,… Ngoài tốt cho da, xông hơi bằng bạc hà còn giúp giảm căng thẳng, tốt cho cả hệ hô hấp và tiêu hóa, giúp giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch. Sử dụng lá bạc hà để xông mặt thường xuyên giúp da được sáng hồng và mịn màng hơn.

Gừng

Ngoài tác dụng giải cảm, gừng còn là nguyên liệu xông mặt tốt mà chị em nên tận dụng. Gừng chứa rất nhiều tinh dầu giúp diệt khuẩn, làm sạch da, đặc biệt tốt cho da mụn.

Chị em có thể thêm vài lát chanh vào nồi nước xông, đồng thời có thể kết hợp nhiều loại cây cỏ để tăng hiệu quả như: Chanh – sả- gừng, chanh – trà xanh, sả - lá tía tô,… (Ảnh: Hồng Khanh)

Những lưu ý khi xông mặt:

- Nên ngâm với nước muối loãng và rửa sạch các nguyên liệu

- Một tuần chỉ nên xông mặt một lần

- Làm sạch da bằng cách rửa mặt sạch

- Khoảng cách từ nồi xông tới mặt là 30cm, không nên để quá gần vì có thể gây bỏng rát da, không để quá xa vì hiệu quả xông mặt sẽ giảm đi

- Nên nhắm mắt lại khi xông mặt để tránh mắt bị cay và khô

- Sau khi xông, nên để nguyên mặt, 10 phút sau đó dùng khăn mềm lạnh lau rửa mặt nhẹ nhàng

- Nước sau khi xông mặt có thể dùng để ngâm chân giúp giảm đau xương khớp và dễ ngủ hơn.

- Thời gian đầu xông mặt, da có thể sẽ nổi những mụn ẩn, nhưng hãy kiên trì hơn 2 tháng da sẽ mịn màng, hồng hào và trắng trẻo hơn.


Thanh Vân

Theo Thế Giới Trẻ