Một số loại trái cây không những có công dụng dưỡng ẩm mà còn giúp da trắng sáng, cung cấp vitamin cho da, đặc biệt lại rất an toàn. Còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu để áp dụng ngay nào!

1. Chuối

Nhờ chứa vitamin B6, C, lượng nước dồi dào và nhiều khoáng chất thiết yếu nên chuối có công dụng dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Các chị em có thể thực hiện bằng cách này để vừa an toàn, tiết kiệm mà da lại trở nên mềm mịn.

Chỉ cần nghiền hoặc xay nhuyễn một trái chuối đã chín vàng rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt. Mặt nạ chuối sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mịn màng và cải thiện tình trạng khô sần.

Mỗi tuần thực hiện khoảng 3 lần, mỗi lần nghiền nhuyễn nửa trái chuối, chỉ sau vài tuần các chị em sẽ sở hữu được một làn da mịn màng, tươi trẻ.

2. Bơ

Bơ có chứa tới 14 loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao, vì vậy loại trái cây này không những giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn giảm nếp nhăn, giúp da mịn màng hơn trông thấy.

Tương tự như chuối, các chị em nghiền nhuyễn ¼ trái bơ rồi đắp trực tiếp lên mặt, nằm thư giãn khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát.

Loại trái cây này không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả.

3. Cà chua

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất quý giá như vitamin C, vitamin E, các khoáng chất như sắt, kali… và chất chống oxy hóa cao, nên cà chua được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để làm mặt nạ, vừa dưỡng ẩm vừa chống lão hóa cho da.

Rửa sạch cà chua, sau đó nghiền nhuyễn và đắp lên mặt, đợi khoảng 20 phút sau thì rửa mặt lại với nước mát.

Sẽ tuyệt vời hơn nếu các chị em trồng vài cây cà chua quanh nhà để đảm bảo đó là cà chua sạch.

4. Đu đủ chín

Trong đu đủ chín có nhiều vitamin A, enzim papain và chất chống oxy hóa cao nên đu đủ chắc chắn sẽ là loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da hiệu quả, giúp lưu giữ tuổi xuân cho các chị em.

Tương tự như cách làm mặt nạ từ những loại trái cây khác, các chị em chỉ cần nghiền nhuyễn đu đủ và đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

Đu đủ không quá xa lạ đối với miền Tây, vì vậy làm đẹp bằng cách này thật dễ dàng đúng không nào?

5. Dưa leo

Dưa leo không chỉ nhiều nước mà còn chứa nhiều vitamin A, vitamin C và hợp chất silica giúp tăng độ ẩm, độ đàn hồi cho da. Đắp mặt nạ bằng dưa leo để làm đẹp thì chẳng còn gì để bàn cãi.

Cách làm thì rất đơn giản, chỉ cần ướp lạnh dưa leo rồi rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt, nằm thư giãn khoảng 15 – 30 phút. Đây còn là một trong những phương pháp giảm căng thẳng rất hiệu quả mà các chị em nên thử.

Các chị em chỉ nên dùng dưa leo còn tươi để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn được lưu giữ.

Trên đây là những loại trái cây có công dụng dưỡng ẩm và làm đẹp da, sẽ thật tuyệt vời hơn nếu các chị em có thể kết hợp chung với mật ong nguyên chất, sữa chua không đường, dầu dừa hoặc dầu ô liu… để tăng hiệu quả, nhanh chóng sở hữu được làn da mà nhiều người ao ước.

Thiên Lý

Theo Khoeplus